車椅子使用者ができる、運動、筋トレ、スポーツ
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車椅子生活になると出来る事が限られますが 出来る運動や筋トレは沢山あるので その中から自分が興味があるものを見つけて 実際にやってみるというのがオススメです！ そこで当ページでは 車椅子で出来る運動について いくつか紹介 […]
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当サイトは、19歳の時に事故で頸椎を損傷して車椅子生活になった管理人が、トイレ管理、健康管理、仕事、恋愛も含めて、様々な経験談を掲載しています。